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日々ぽつぽつ

ささやかな暮らしを大切に 日々を慈しみたい

バレットジャーナル、ちょっと試してますよ~

本屋さんは
たくさんのパワーをくれる場所。
と言っても
読むのが遅いので
読書量は少ないです。

でも本屋さんで限りなく(;^ω^)立ち読みしていると
あらゆる可能性が目の前に広がって
プラスの気が湧き上がってくる。

本との出会いから
考え方や暮らしに大きな影響をもらう。

たぶんひととの出会いと同じくらい
本の存在は大きい。

ただそこで問題なのは
私の記憶力の低下。
心を突き動かされてもきちんと系統立てて脳に整理されない。
う~んここが残念なところ。
でもきっと潜在意識に刻まれて
積み重なっているんだろう。
きっとね♪

手帖術についてもいろんな本から素敵な影響を受けてきましたが
「箇条書き手帳でうまくいく はじめてのバレットジャーナル」Marie著
という本も
何やらワクワクする内容でして
さっそく図書館に予約しまして
じっくり読みました。(こらっ買わんのかい!)

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箇条書きでどんどん書き込んでいくスタイル。
発想や予定などなんでも日付順に思いついた順に書き込んでいく。
その時、箇条書きはすこぶる簡潔にするのもポイント。
箇条書きの頭にキーと呼ぶアイコンをつけ
ひとめでわかりやすくする。

また「習慣にしたいこと」や「感激した言葉」「読みたい本」「やることリスト」など
思いついたときに追加して書き足していきたいような事柄は
別のページに独立させて書き込み
目次(インデックス)を作って見つけやすくするというもの。

とてもシンプルで実行しやすいと感じた。
ありそうでなかった方法だ。

それとA5判のノートなら
どんなものでも好きなノートで
すぐ始められるというのも
気軽でいい。

バッグの中に携帯しやすく
いつでも手軽に書き込んだり確認しやすい。

私が今まで手帖を利用しているときに
感じてきたストレスが解決できたらいいな。

手帖に書き込んだ事柄を
どこに記入したか忘れてしまうというストレスからも
解放されたらすごい。

バレットジャーナル
従来の手帖と並行して
しばらく試してみます♪



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[ 2018/03/14 20:27 ] だいすきな手帖 | TB(0) | CM(0)
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