日々ぽつぽつ

ささやかな暮らしを大切に 日々を慈しみたい

広い空を感じながら。

春の心地よい風に吹かれながら
ゴルフスコア自己ベスト更新してきました!
と言ってみたいところですが
今回もイメージだけは上々なんですが
その通りには行かず
スコアは低迷。
でも自分なりのゴルフの課題は亀の歩みで達成できたので満足です。

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ゴルフの楽しさは自分自身とのせめぎ合いだから
いつも責任は自分。
だから言い訳も効かないし
甘えればどんどん落ちていく~
この自己責任感もまたいいものです。

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一球一球集中するのが好きです。
ほんの少しずつスイングも頭の中も
ほぐれていく感じ。

健康であればこそこうしてできること。
肩も腰も完璧ではないけれど
充分復活して働いてくれてる♪
有難い。

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[ 2017/03/30 17:10 ] ゴルフ | TB(0) | CM(8)

手作りのお弁当は美味しいな~

仕事で知り合い
仕事を離れてもお付き合いが続くのは
とっても有難いことです。

彼女は今ではケアマネージャーとして
日々いろいろな利用者の要望に誠実に対応し
勤務時間外であっても対応しています。
休みの日でも利用者からの電話に対応し
早朝だろうが夜遅くだろうが
利用者は切羽詰まっているから無視することはできない、と
言います。

時々仕事の合間にうちに寄ってくれることがあり
忙しい時間をやりくりしてくれることがとても嬉しい。

先日は手作りのお弁当を持ってきてくれて
一緒にいただきました。

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とっても美味しくて
美しい盛り付けの春らしいちらし寿司のお弁当で
手作りのちりめん山椒まで添えられていて
料理の話でも盛り上がりました。

今まではほとんど弱音や愚痴を聞いたことがありませんでしたが
この日はお義母さんの話が出て
ため込んでいたものを吐き出して
少し軽くなったみたいでした。
「また訊くからね」と言ったらホッとしたようでした。

我慢しているもの
耐えているもの
辛い思い
ない人はいませんね。

若いころと違って
より時間をかけて素の自分をさらけだしていく。
だからこそ相手もこころの中を吐き出せるのでしょうか。




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[ 2017/03/27 17:03 ] つながり | TB(0) | CM(6)

山で念願のコンロ使用♪

少しずつ春の気配が濃くなってきましたね。

南房総の富山という標高340mほどの山に
いそいそと出かけました。

低いけれどとてもいい山だよと
山好きないとこから聞いて
ずっと行きたかったところ。

ようやく絶好な季節になってきたので
気持ち前のめり気味にスタート。

観光案内所に立ち寄り
登山口に最も近い駐車場を教わりました。
こういう情報は本やネットだけではなかなか正確なものが得られず
案内所が一番信頼できるのです。

窓口の50代くらいの女性スタッフの
「何しにきたの?」的な表情も苦にならず
必要な情報だけありがたくいただきました。

車を駐車場に置いて
いざ歩き始め
しばらくすると登山口の表示発見。

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いきなり急登が続き
低い山だからとたかをくくっていたことを
早くも後悔。

でも急できついけれど
楽しい。
歩くって楽しい。
なぜこんなに楽しいのかな。
歩ける喜びをしみじみと味わう。

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道端の植物に癒されながら
登りはじめはヒーヒーきつい。

そしてだんだん身体が慣れてきて
呼吸と足の運びがリズミカルに。

もう少しで頂上、という手前に
手ごろなベンチ発見。

夫すかさず
「お昼にしよー」

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コンロでお湯を沸かしたくてたまらない夫。
そのために嬉々として山にきた夫。
理由はな~んでもいいんだ~
山が楽しければ。

私たちがコーヒーやラーメンを食べ終わったころ
おひとりの60代くらいの男性が「ここ、座らせてもらってもいいですか?」と
いらっしゃいました。

この山に何度も登られているそうで
普段から山歩きのためにトレーニングされているとのこと。

しばらくお話をして
和やかにまた出発されました。

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低い山でも頂上に達した達成感は力になって
心のお守りになります。

途中ベンチで話を交わした方と
下山時、そして駐車場でもお会いして
手を振り合いながらお別れしました。

こんな小さな出会いも山ならではで
ほのぼのと心が温もりました。
都会ですれ違っても会話まで発展しませんが
山の中ではごく自然に挨拶や言葉を交わせます。
それが自然のちからなんでしょうね。

きっとまた私たち、この山に登るだろうな~。

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下山して
車での帰り道には夕方にもかかわらず
真っ青な海にも会えました。




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[ 2017/03/20 09:07 ] 歩く | TB(0) | CM(8)

山でコーヒーを沸かしたい

山でお湯を沸かして
コーヒーを飲みたいと
夫が頻繁に言うので
コンパクトなコンロを探していました。

いろいろ探して
これが一番手軽で使い易そうだったので選びました。

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イワタニのカセットガスジュニアコンパクトバーナー



屋外使用に適した持ち運びに便利なコンロ。

うちで使うカセットコンロの
カセットガスを利用できるのが
大きな利点。

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お皿はサンドイッチを作ったあとのパンの耳をフレンチトーストに。
案外美味です。



キャンプ用の燃料よりも
簡単に入手できるし
いつもうちに常備してあるものなので便利です。

また日本製というのも安心です。

そして昔からうちにあったパーコレーター。
これはコーヒーの雑味も入りこんでしまうけれど
自然の中ではそんなワイルドさがかえって好ましい。

休日のお天気の良い日
庭で試運転。
使い易く少しの風ならば火も消えない。

山でお湯を沸かして
コーヒーやらあったかいラーメンを食べたいらしい。
そんな夫の気持ちもよくわかる。
日常の仕事の慌ただしさをしばし離れ
自然の中で温かいコーヒーを飲みたいという気持ち。
大事にしよう。

温かいコーヒーにつられて
山に登ろうと思うのも
それもまたいいよね。





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[ 2017/03/08 18:55 ] 日々のこと | TB(0) | CM(8)

歩くと身体やこころの循環がよくなるような気がします

週に1、2回
4㌔ちょっとのウオーキングコースを
歩いています。

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河津桜



初めのころは4㌔を長く感じていたのに
今は「もう終点?」という感覚になるほど
初めの頃より短かく感じます。

身体って慣れるんですね。

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ホトケノザ



たったこんなささやかなことでも
続けていくと
自信につながります。

縮こまっていた身体をのびのびとさせたいですね。

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菜の花



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[ 2017/03/05 10:00 ] 歩く | TB(0) | CM(4)